يومياً

تعرف على ما يفعله القليل من الكركم بجسمك يومياً

فواز – شبكة وعي تعرف على الفوائد الصحية في الكركم عوضاً عن كونه أحد التوابل الشهيرة والمميزة في المطبخ الهندي، يتميز الكركم ذو اللون الأصفر بفوائد عديدة للجسم لما يحتويه من خصائص طبية كثيرة. ويحتوي الكركم على العديد من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، فهو غني بفيتامينات “B” و”C” و”E” و”K”. هذا بالإضافة إلى الحديد،

[ Read More ]

تعرف على الأغذية المفضل تناولها يومياً

فواز – شبكة وعي يعمل مخ الإنسان بحل مسائل اختيار المواد الغذائية المطلوب تناولها مرات كثيرة طيلة كل يوم. ولكن يعتقد العلماء أن من الضروري أن تبقى بعض هذه المواد الغذائية بين وجبات الإنسان اليومية على الرغم من تنوع الوجبات والمقبلات التي يمكن أن يحضرها ويشتريها المستهلك العادي اليوم من الأسواق والمحلات التجارية. فيسعى الجميع

[ Read More ]