تناول

أهم الفوائد الصحية لتناول العنب للمرأة الحامل

فواز – شبكة وعي تشتهر فاكهة العنب حول العالم بمذاقها الحلو وفوائدها الصحية والغذائية لكل من الأطفال والبالغين، وينصح جميع الخبراء بتناول فاكهة العنب بجميع ألوانها للنساء الحوامل لما يتوفر فيه من فوائد صحية عديدة لهن. اليوم سوف أكتب في هذا المقال 9 فوائد لتناول العنب أثناء الحمل. هل تناول العنب آمن أثناء الحمل ؟

[ Read More ]

تعرف على أهم فوائد تناول التمر على الريق

فواز – شبكة وعي  المعروف عن التمر تميزه بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، وعن ذلك يقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، إن تناول 7 تمرات على الريق لمدة شهر يحصل الجسم على هذه الفوائد، وفقا لموقع صدى البلد: يحمي من الاصابة بمرض الزهايمر، ويقوي الذاكرة والإدراك. يسهل عملية الهضم ويريح

[ Read More ]

دراسة : تعرف على فوائد تناول المسنين للألبان ومنتجاتها

فواز – شبكة وعي الإلكترونية كشف علماء إيرلنديون أن تناول الألبان ومنتجاتها في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري وآلام العظام. وتوصل العلماء لتلك النتائج بعد دراسات طويلة استمرت طوال 4 سنوات. فقد قاموا من خلالها بدراسة الحالة الصحية ومستويات الأملاح المعدنية وكثافة العظام لأكثر من 4000 متطوع زادت أعمارهم عن

[ Read More ]